Polpette di zucchine: senza carne e senza formaggio, ma tanto sfiziose e buone. Solo 90 Kcal!

2022-10-09 02:58:56 By : Ms. Lisa Chou

Bambini e verdure non riescono ad andare d’accordo, tanto è vero che ogni volta che se le ritrovano sul piatto storcono il naso. Così, per provare a proporgliele bisogna inventarsi mille e più stratagemmi. Come ad esempio le polpette di zucchine, un secondo piatto che riesce a mascherare la loro presenza in maniera esemplare. Senza contare che sono anche talmente buone da essere super irresistibili.

Infatti, tutti le adoreranno e vi chiederanno di prepararle spesso e volentieri, in quanto un secondo delizioso come questo difficilmente lo si troverà con altre ricette. E, cosa non meno importante, potrete gustarvele pure se siete a dieta perché hanno un apporto calorico ragionevolmente contenuto, facendo in questo modo felice il palato per una sera.

Ma vediamo come preparare questa ricetta gustosissima!

Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di riposo: 30 minuti Tempo di cottura: 22 minuti Tempo totale: circa 1 ora e 10 minuti Porzioni: 10 polpette Calorie: 90 a polpetta

Per la preparazione delle polpette di zucchine, potete guardare la video ricetta!

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